问题分析：寻常型天疱疮可以吃蒜苔
饮食均衡且注意饮食清淡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，同时多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品。少吃油炸食物；少吃烟熏、烤糊焦化、纯热量食物；如油炸、蛋糕、辣酱、胡椒粉等不宜。蒜苔所含的膳食纤维能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病