病情分析：您好，髌骨软化症是以膝关节骨及软骨的退行性病变为主的疾病。髌骨软化症患病率达36.2%，30-40岁的女性发病率高达50%。该病对患者的身体有很大的危害性，因此，我们在日常如果发现该病的症状时还需尽早诊治。　膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的 股骨关节面也受到损伤。损伤部位多在髌骨中心。本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有慢性积累性小损伤，主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一，一 般平地走路症状不显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。髌骨软化症创伤、膝部撞击或髌骨急性脱位均可直接或间接造成髌骨软骨损害，引起髌骨软骨软化。有人曾经制造了打击兔髌骨引起髌骨软骨软化的动物模型。曲绵域等在兔髌骨软骨摩擦实验中发现，45h后软骨明显退变，硫酸软骨素严重丢失;并调查了241例髌骨软骨软化运动员，结果有创伤史者高达91%。
意见建议：1、出现症状后，首先制动膝关节12周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。2、肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。3、口服抗炎止痛药暂时止痛4.使用（髌软骨炎贴）进行后续治疗，活血散瘀，彻底治愈髌骨软化症。5.严格非手法治疗无效，或有先天性畸形者可手术治疗。祝早日康复！