只有中午失眠
2015-01-26
问题描述：（女 , 17岁）只有中午失眠中午怎么都睡不着，即使偶尔睡着了也跟没睡一样，但晚上一趟床上就能睡着
医生回答(1)
尚向东
主任医师
阳泉煤业集团总医院
心理分析：
中午谁不着，而晚上能睡着，看你的年龄，有可能属于以前没有午睡习惯的类型。
心理指导：
生物钟可以慢慢培养，睡不着就闭上眼，顺其自然好了。
2015-01-26