学习技能发育障碍,可不可以吃银杏果
2015-01-26
问题描述:(男 , 34岁)学习技能发育障碍,可不可以吃银杏果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
学习技能发育障碍,可以吃银杏果
意见建议:
主食占每餐全部饮食总量的1/3,副食蔬菜1/3,水果占1/3的原则;少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物;忌食温热、易上火食物;避免高热量食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。银杏果富含蛋白质、维生素B1、维生素B2,大量膳食纤维,能宽肠通便,防止便秘,预防肠道疾病。
2015-01-26