难治性贫血,可不可以吃红薯
2015-01-26
问题描述:(女 , 42岁)难治性贫血,可不可以吃红薯
医生回答(1)
陈志兴
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
难治性贫血,可以吃红薯
意见建议:
可以吃,红薯中含有丰富的矿物质就碳水化合物。饮食建议1.食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。 2.多吃富含铁的的食物,促进造血。 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收。 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收
2015-01-26