鼠螨叮咬,可不可以吃坚果
2015-01-26
问题描述：（男 , 41岁）鼠螨叮咬,可不可以吃坚果
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
鼠螨叮咬,可以吃坚果
意见建议：
适当增加高纤维类食物，如蔬菜水果，保证足够的水分，同时补充蛋白质，矿物质等；少食油炸、肥肉、甜点、蛋糕；冰淇淋，汽水 等少食；减少单糖分摄入；少吃 火烤、纯热量食物。坚果含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤细胞修复的功能。
2015-01-26