过敏性肺炎,可不可以吃黑豆
2015-01-26
问题描述：（女 , 29岁）过敏性肺炎,可不可以吃黑豆
医生回答(1)
岳晗
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
过敏性肺炎,不宜多吃黑豆
意见建议：
豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
2015-01-26