老年人低血压,可不可以吃玉米
2015-01-26
问题描述:(女 , 43岁)老年人低血压,可不可以吃玉米
医生回答(1)
赵媛
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
老年人低血压,可以吃玉米
意见建议:
低血压病人的饮食选择包括下列几点:荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
2015-01-26