智能障碍,可不可以吃海带和紫菜
2015-01-26
问题描述：（男 , 45岁）智能障碍,可不可以吃海带和紫菜
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
智能障碍,可以吃海带和紫菜
意见建议：
饮食结构要合理，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类等，多吃蔬菜水果；少吃 火烤；控制刺激性食物；少吃盐腌食物；忌食辛辣温热；避免咖啡、汽水 等的摄入；忌食变质食物。紫菜所含的多糖，可提高机体的免疫力，可降低进血清胆固醇的总含量。
2015-01-26