睾丸女性化,可不可以吃坚果
2015-01-26
问题描述：（男 , 31岁）睾丸女性化,可不可以吃坚果
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
睾丸女性化,可以吃坚果
意见建议：
可吃含维生素丰富的食物如蔬菜、水果等，可多吃含蛋白质丰富的食物如豆制品等。尽量少吃辛辣；禁吃油腻上火的食物；忌食易上火食物；少食热量较大的食物；忌肥肉、蛋糕、冰淇淋等。坚果含丰富的维生素E，不饱和脂肪酸等成分，可养颜美容，可清除体内自由基，抗氧化活性能力强。
2015-01-26