安徽治疗抑郁症较好的医院?
2015-01-26
问题描述:(男 , 30岁)我最近的情绪特别的不高,以前是一个特别喜欢嬉笑打闹的人,可是最近我的性格就象变了一个人似的,也不知道是什么了,检查出来是抑郁啊。自从得了这个病之后,感觉自己的生活真的是一片灰暗啊,做什么都提不起精神来啊。如何治愈抑郁症才好的呢
医生回答(1)
谢添龙
你好!抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。建议可以试下注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
2015-01-26