病情分析：乳腺增生是一种慢性病变，由于长期气滞血淤成块，需慢慢调理治疗；有些患者服用一段时间痊愈，自行停药，结果使病情迁延不愈，反复发作。
意见建议：您好！好的饮食习惯可以有效预防乳腺癌的发生，坏的饮食习惯会导致女性患上各种疾病。女性应该积极关注自己的饮食健康，多运动，保持好的心态就能有效预防乳腺癌的发生。