问题分析：中毒严重,可以吃南瓜子
意见建议：人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入；如辣椒、辣酱、胡椒粉等少吃； 不吃辛辣、煎炸等；避免食用动物性脂肪；少食煎炸食品；避免吃生冷食物。南瓜子中含有碳水化合物、蛋白质、异麦芽低聚糖、维生素，亚麻酸，油酸，可有效地防治前列腺疾病。