问题分析：老年人尿***,可以吃坚果
意见建议：可适量摄入动物血，蛋，鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物以及蔬菜水果等。减少单糖分摄入；辛辣刺激的饮食要避免；忌食干燥、温热、易上火食物；辛辣之物最好不用。坚果含有大量膳食纤维，能帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。