左心发育不良,可不可以吃水果
2015-01-26
问题描述:(女 , 35岁)左心发育不良,可不可以吃水果
医生回答(1)
隋静
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
左心发育不良,可以吃水果
意见建议:
水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。水果中含有丰富的维生素、矿物质,尤其维生素C的含量很高,营养价值很高。不要使用普通的洗涤剂清洗水果,洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在水果上,用盐水冲洗。但是,绝对不要在水中浸泡过长时间,否则水果内的维生素会悉数流失,使营养价值降低,而且溶解于水的农药有可能会反渗入水果中。
2015-01-26