双胎妊娠,可不可以吃黄鱼
2015-01-26
问题描述：（女 , 26岁）双胎妊娠,可不可以吃黄鱼
医生回答(1)
朱丽君
主治医师
宜昌市中心人民医院
问题分析：
双胎妊娠,可以吃黄鱼
饮食结构搭配合理，营养要均衡，多吃蔬菜,水果，以补充维生素及矿物质等；忌油腻食物；少吃油腻食物；忌生冷，油腻，甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效
2015-01-26