什么食物含有维生素e?
2012-12-10
问题描述：（男 , 50岁）什么食物含有维生素e?
医生回答(1)
李树英
医师
邢台人民医院
指导意见：
你好， 富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉 米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽等。
2015-01-26