病情分析：你好！乳腺疾病患者中，因乳房疾病、包块就诊者占80%以上，其中50％以上被临床诊断为乳腺增生症。
意见建议：您好，乳腺增生是女性朋友比较常见的乳腺疾病，轻微的乳腺增生不是很重，平常多注意心情的调节，尽量保持良好的心情。平常应多吃些低脂肪并且含有大量维生素的食物，尽量不要喝酒，主要是放松自己的心情，多注意休息。