问题分析：老年人尿失禁,可以吃黑糖
多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质的摄入，以发挥食物间的互补作用；减少单糖分摄入；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；少食油炸、甜点、蛋糕、汽水等；少吃或不吃辛辣刺激性食物。黑糖可以提供热能，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸等，具有很高的营养价值，有利于人体内的酸碱平衡