问题分析：铁中毒,可以吃橄榄油
意见建议：饮食清淡富有营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。橄榄油在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”。橄榄油可以促进血液循环、改善消化系统、保护皮肤、防护妊娠纹、提高新陈代谢功能，有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，防癌、防辐射、抗衰老、预防心脑血管疾病等。但食用时，不太适合煎炸食物，较为适合制作沙拉和凉拌菜。