膝关节内侧副韧带断裂可不可以吃橄榄油
2015-01-25
问题描述:(女 , 20岁)膝关节内侧副韧带断裂可不可以吃橄榄油
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
膝关节内侧副韧带断裂可以吃橄榄油
意见建议:
宜吃清淡有营养,容易消化;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄红枣、核桃、黑木耳等。少吃蛋糕、咖啡等;少食高胆固醇之食物;忌食易上火食物;少吃煎炸等食物;如羊肉、狗肉、公鸡等少食。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素D、维生素E、维生素F、维生素A、胡萝卜素,维生素K等脂溶性维生素。
2015-01-25