问题分析：棘突炎,可以吃生姜
意见建议：适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物；减少碳水化合物中的糖分摄入。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。