脐带脱垂,可不可以吃黑豆
2015-01-25
问题描述:(女 , 25岁)脐带脱垂,可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
脐带脱垂,可以吃黑豆
意见建议:
营养要均衡,饮食结构搭配合理,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。忌食辛辣刺激性食物;胆固醇含量高的食物不宜; 忌食干燥、温热、易上火食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,对延缓人体衰老、降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝、健脑益智等非常重要。
2015-01-25