忙季接近尾声,对工作产生厌烦心里,特别抗拒,不愿面...
2015-01-25
问题描述:(女 , 27岁)忙季接近尾声,对工作产生厌烦心里,特别抗拒,不愿面对工作的事情。失去兴趣,总想逃避希望得到医生有效的建议,能积极面对自己的工作,顺利把收尾工作做好。
医生回答(1)
孙言平
医师
莱西市日庄中心卫生院
问题分析:
工作量太大或者太单调,往往使人产生畏难情绪,同时对下一步工作的明确性和重要性,心里是没有充分想法。
意见建议:
首先我认为要建立乐观的情绪,你也说嘛,忙季接近尾声,工作切莫虎头蛇尾,那样你前面的一切努力岂不白费?其次,建立一个工作计划,每日的日程合理安排,让工作有条不紊的进行,再者,工作之余要好好放松,听听舒缓的音乐或者找个知己聊聊天,工作的事工作的时间想,不工作的时候充分享受生活。
2015-01-25