问题分析：妊娠痒疹,可以吃海带和紫菜
紫菜海带含碘丰富、多种维生素、膳食纤维，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、低碘、适量蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、薏米、黑木耳、土豆、大豆制品、新鲜水果橘子、猕猴桃及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌含碘食盐、紫菜、海带、煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒