问题分析：老年人尿***,可以吃阿胶
意见建议：尽量选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调。少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等；避免食用动物性脂肪；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少吃 烟熏、 纯热量食物。阿胶为动物的皮熬成的胶，含钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，有滋阴补血之功，常内用，益血育阴.