失眠多梦,入睡困难,怎么办
2013-03-06
问题描述:(女 , 33岁)失眠多梦,入睡困难,怎么办
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失眠多梦入睡困难怎么办
失眠多梦、入睡困难可能是心脾两虚、肝郁化火证、阴虚火旺、心肾不交、痰火扰心证等原因所致。建议及时就医,辨证论治后对症治疗。1.心脾两虚:思虑过度、劳心伤神、饮食不节等可致心脾两虚,气血不足,心神失养,出现失眠多梦、入睡困难,还常有心悸健忘、神疲乏力、食欲不振等症状。可遵医嘱服用归脾丸、柏子养心丸、人参归脾丸等药物,发挥补益心脾、养血安神的作用。2.肝郁化火证:情志不舒,肝郁气滞证,气郁化火,扰动心神,出现失眠多梦、入睡困难,还可有烦躁易怒、胸胁胀痛、口苦咽干等症状。可在医生的指导下使用丹栀逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物,起到疏肝解郁、清热泻火的作用。3.阴虚火旺:久病或劳伤过度,耗伤阴液,导致阴虚火旺,虚火扰心,出现失眠多梦、入睡困难,常伴有五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状。可遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴降火、养心安神的药物。4.心肾不交:肾阴不足,不能上济于心,心火独亢,心肾不交,出现失眠多梦、入睡困难,还可有腰膝酸软、潮热盗汗、心烦不寐等症状。可在医生的指导下使用天王补心丹、黄连阿胶汤等药物,起到滋阴降火、交通心肾的作用。5.痰火扰心证:饮食不节,过食肥甘厚味、辛辣刺激之品,导致脾胃运化失常,痰湿内生,郁而化热,痰火扰心证心神,出现失眠多梦、入睡困难,还可有胸闷脘痞、口苦痰多等症状。可在医生的指导下使用黄连温胆汤、礞石滚痰丸、清气化痰丸等药物,发挥清热化痰、宁心安神的作用。日常要注意保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张。养成良好的睡眠习惯,规律作息,避免熬夜。如果失眠多梦、入睡困难症状持续不缓解或伴有其他不适症状,应及时就医。

余晓阳 主任医师 重庆市中医院

三甲

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