长期失眠入睡困难,睡不实,易醒,早晨...
2013-01-07
问题描述：（男 , 46岁）长期失眠入睡困难,睡不实,易醒,早晨起来头晕o
医生回答(1)
刘风华
河北省邢台人民医院
病情分析：
考虑是神经衰弱引起的症状，一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，
意见建议：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2015-01-25