问题分析：绝经与心血管疾病,可以吃海带和紫菜
意见建议：根据您的描述，患有绝经与心血管疾病的患者往往会有绝经、高血压、心绞痛、腹胀腹痛或者严重时会出现心肌梗死等不良症状，所以平时要多注意休息，避免不必要的活动。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，禁食油腻辛辣或者是海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火的刺激性比较强的食物，多吃水果和绿色蔬菜，比如说海带和紫菜中含有丰富的膳食纤维、碘剂、矿物质、维生素、氨基酸、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以吃。