问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是腰椎疾病引起的压迫神经症状和不适，要及时对症治疗，避免病情加重。
意见建议：建议要注意休息，最好是卧床休息，避免劳累和剧烈活动，及时去医院检查腰椎拍片，根据检查结果选择适当的缓解症状的药物对症治疗，如，腰痛宁胶囊，万通筋骨贴等，选择甲钴胺营养神经为宜，不见缓解及时手术治疗。