问题分析：铁中毒,可以喝雪莲
意见建议：饮食清淡，注意膳食平衡；服用助于清除自由基的食物，如莲藕、番茄、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，提高免疫力。不宜吃高脂肪食品；如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；忌食干燥食物.雪莲含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，可提高人体的免疫力。