问题分析：毒鱼刺伤,可以吃坚果
意见建议：多吃多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，增加蛋白质摄入量，同时增加膳食纤维摄入量，即每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克或粗杂粮100克；饮食中低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用，注意休息，避免劳累过度。坚果含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤细胞修复的功能。