问题分析：你所说的情况，现在牙齿发生蛀牙的话，吃什么食物对牙齿好帮助不大的，现在的话，要尽快对蛀牙进行治疗，不治疗的话，牙齿会坏的越来越厉害的
意见建议：建议尽快到口腔科就诊，检查烂的牙齿，看看坏的程度进行治疗；平时的时候，保持好口腔卫生，可以减少牙齿发生蛀牙的几率的，吃完东西以后马上漱口，早晚进行刷牙，刷牙的时候用bass刷牙法进行刷牙。