问题分析：你好，你说的情况可能是由于长期站立或腰部中风等引起腰部的筋受到刺激，引起收缩、绷紧导致压迫神经而出现疼痛、麻木、酸困或无力的症状的。这种情况腰部天气变冷症状会明显的。
意见建议：建议你按摩腰椎两侧和臀部，并且用红豆带或热水袋热敷按摩的部位，喝生姜汤或人参汤等，有助于驱寒、舒筋活络、增加内热源等。注意保暖，忌修理厂及时温和生冷食物等。