问题分析：感冒多和护理不当，感受风寒有关系。中医认为人体背部属阳，足太阳膀胱经经过背部，腰部，而太阳经主人体体表，风寒侵犯膀胱经，导致腰部经气不利，就会出现腰痛症状。
意见建议：由于致病因素是风寒，因此可以通过解表散寒的方法治疗，试试用九味羌活颗粒或者请推拿医生在局部推拿治疗。