问题分析：急性鼻咽炎,可以吃黄鱼
平时宜清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水，并补充富含蛋白质的食物.忌粗糙、多纤维食物；少食辛辣刺激性食物；忌坚硬食物；忌吃如酒、海鲜等；少吃盐腌，火烤食物。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效