问题描述：（男 , 48岁）我是11日跑步起，左腿膝盖下部内侧痛，走路时就痛，坐和躺下都不痛，到医院看可能是组织受伤，开了活血的药，前二天痛得不行，去拍片，是骨质增生，哪以后就不能跑步了?现在吃的右旋布洛芬片,硫酸氨基葡萄糖片,以及什么辣椒味高药,这方法对么?多长时间可好吗?