问题分析：男性更年期综合症,可以吃螺蛳
多吃含有蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等，以保证各项机体的正常运行。避免吃生冷；少食风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油，奶油；少食烟、生姜、辣椒；少食煎炸食物等；少食不易消化的食物。螺蛳含有多种人体所需的营养成分，含有B族维生素，蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，可以满足人体营养需要