牙龈裂,可不可以吃红萝卜
2015-01-23
问题描述：（男 , 50岁）牙龈裂,可不可以吃红萝卜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
牙龈裂,可以吃红萝卜
意见建议：
要注意增加蛋白摄入量，同时需适当增加膳食纤维的摄入；多吃蔬菜水果。 要避免多吃海味，海鲜；少食热量较大的食物；少食油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等。胡萝卜富含花青素、维生素A，维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。
2015-01-23