问题分析：你好，心率平均56到57，暂时不需要治疗的，但心肌缺血需要服用药物的。可以服用一些治疗心肌缺血的药物，阿司匹林、鲁南欣康、辛伐他汀。
意见建议：如果烦躁不易入睡时，可以喝杯糖水或喝杯热牛奶，可以帮助尽快入睡。还有在卧室里不要放闹钟，晚饭不要吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量。