老年性关节炎,可不可以吃鱼油
2015-01-23
问题描述:(男 , 34岁)老年性关节炎,可不可以吃鱼油
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
老年性关节炎,可以吃鱼油
意见建议:
老年性关节炎患者平时居住的地方要干燥有阳光,不要阴冷潮湿。膝关节避免活动过多,尽量少爬楼梯、爬山,这些都对膝关节损伤较大。注意膝关节的保暖,冬天的时候可以带护膝。饮食方面多吃一些温补的食物,鱼油是一种多元不饱和脂肪酸,可降低发炎反应,降低血脂肪、预防心脏血管疾病。老年性关节炎可以适量食用。
2015-01-23