意见建议：你好。人体的神经受损是恢复比较慢的，对于你的情况，只要是马尾神经没有断裂，应该是能够逐渐恢复正常的。对于你现在的情况，应该适当的采取康复锻炼，采用腰部理疗、烤电等方法，促进神经功能的恢复，可以配合服用维生素B1、维生素B12等药物营养神经功能。神经损伤一般需要半年到一年的时间才能完全恢复。