问题分析：你好，根据你的描述，你的情况建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。应该是内分泌失调引起的。
意见建议：建议：平时的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食，尽量不要着凉，不要吃凉的东西，尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。要多吃些豆制品，尤其是黄豆。要多吃些大枣、花生、红豆、薏米，效果最好的是熬粥喝。可以经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。