男性更年期综合症,可不可以吃橄榄油
2015-01-23
问题描述：（男 , 45岁）男性更年期综合症,可不可以吃橄榄油
医生回答(1)
张永霞
副主任医师
青海省中医院
问题分析：
男性更年期综合症,可以吃橄榄油
饮食方面要以高蛋白、高维生素食物为主;少食刺激性及油腻食物；避免吃油炸、油腻的食物；忌吃高脂肪食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素D、维生素E、维生素F、维生素A、胡萝卜素，维生素K等脂溶性维生素
2015-01-23