问题分析:急性硬脑膜外血肿,可以吃海带和紫菜
意见建议:可以食用,但注意膳食均衡。合理搭配其他蔬菜水果之类的。海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分,是一种经济实惠,受人们欢迎的副食。他能降低胆固醇浓度。海带含氯化钠较少,含钙较多。吃海带有增钙排钠的作用。 海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。