问题分析：你好，憋尿憋久了之后一直都有憋尿感，你膀胱三角区炎症的可能性比较大，女性尿道比较短，容易出现膀胱炎。这种炎症长期反复，往往会迁延成慢性无菌性的炎症，所以有憋尿憋久了之后一直都有憋尿感。
意见建议：你好，你现在的情况下，最好到医院检查下尿常规的及泌尿系的彩超比较好，因是无菌性炎症所以检查尿可能正常，你可以口服点三金片解除尿路刺激症状可能有一定的作用。