跗骨与周围关节结核,可不可以吃橄榄油
2015-01-23
问题描述：（男 , 21岁）跗骨与周围关节结核,可不可以吃橄榄油
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
跗骨与周围关节结核,可以吃橄榄油
意见建议：
增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食用量；少吃煎炸等食物；忌食易上火食物；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；如辣椒、羊肉、狗肉等少食。橄榄油中含有维生素E，能减少自由基对细胞的损伤，推迟细胞衰老，减少和防止脂褐质的产生和沉积。
2015-01-23