男38最近半年失眠黑眼圈头昏沉沉吃什么药好呢
2015-01-23
问题描述：（男 , 38岁）男38最近半年失眠黑眼圈头昏沉沉吃什么药好呢晚上11睡了 夜里2-3就醒了 然后就是慢慢迷迷糊糊到天亮吃什么药好呢
医生回答(1)
重度失眠整天整夜睡不着-告诉你一个治疗失眠的好方法
重度失眠整天整夜睡不着，长期失眠，入睡难，易醒，多梦，早醒，睡眠质量差等，需及时引起重视，
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黑眼圈好重怎么办 怎么让黑眼圈消失
眼睛下面有黑眼圈 一个人经常失眠是什么原因
长期黑眼圈怎么治 什么原因导致黑眼圈
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睡眠不足会有黑眼圈吗?
杨猛 主治医师

南宁市第二人民医院

三甲

睡眠不足一般会有黑眼圈。因为眼圈周围有很多毛细血管，休息不好或熬夜会导致眼睛周围的肌肉长期处于紧张和收缩状态，血液循环不畅，从而形成所谓的黑眼圈。可以把湿毛巾放在冰箱的冰箱里，等十分钟然后取出，敷在眼睛上，可以暂时去除黑眼圈。如果想彻底摆脱黑眼圈，应该保证充足的睡眠。
睡眠不足黑眼圈怎么办？
中医来讲黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致，或者血虚筋肉失养所致。西医上来讲，缺乏睡眠，疲惫不堪过度，局部血液运行不畅，从而导致眼圈淤血，滞留的阴影。多休息，尽量别熬夜，加强营养，多锻炼，增强体质，保持心情舒畅，必要时可以中医科门诊辨证调理，局部可以热毛巾贴敷，饮食上课适当加用胡萝卜、芝麻等食物。

裴丹 副主任医师 十堰市人民医院

三甲

睡眠不足是否会导致黑眼圈
睡眠不足可能会引起黑眼圈，但黑眼圈的产生并非仅仅由睡眠不足导致，还与遗传、皮肤薄、疾病、生活习惯等多种因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.睡眠不足：会影响血液循环和新陈代谢，使眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，形成滞流，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，从而出现黑眼圈。2.遗传因素：有些人天生眼部皮肤薄，皮下组织少，血管显现明显，容易出现黑眼圈。3.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤变薄、弹性降低，眼部周围皮肤松弛，皮下脂肪减少，也可能形成黑眼圈。4.疾病影响：鼻炎等疾病导致鼻腔阻塞，眼部周围血液循环不畅，可能引发黑眼圈。5.化妆品残留：卸妆不彻底，化妆品残留，长期刺激眼部皮肤，也可能导致黑眼圈。综上所述，黑眼圈的形成原因较为复杂。保持良好的睡眠、健康的生活习惯、注意眼部皮肤护理，有助于预防和改善黑眼圈。如黑眼圈严重或伴有其他不适，应及时就医。

陈文姬 副主任医师 东南大学附属中大医院

三甲

失眠引起黑眼圈怎么办
失眠引起黑眼圈。主要就是改善失眠的状况。每天要保证7到8小时的睡眠时间。在饮食上要多吃一些营养神经安神的食物，比如刺五加，蜂蜜，葡萄，核桃，莲子，百合等。要有规律的作息，不要熬夜，可以服用安神补脑液。

王勇 主任医师 河南省人民医院

三甲

黑眼圈，一直有，晚上睡不着。
你好，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；建议你保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；

刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院

三甲

失眠黑眼圈怎么样消除
失眠引起的黑眼圈，一般可以通过光子嫩肤法、微针美容疗法、皮秒激光法、热敷、按摩等方法缓解，具体情况建议到医院进行相关检查，根据黑眼圈的严重程度，在专业人士的指导下选择合适的方法。1、光子嫩肤法，一般参考价格500-1000元/次，一般14天左右可得到改善，是采用特定的宽光谱彩光照射有黑眼圈的部位，能够击碎皮肤真皮层的色素颗粒，改善黑眼圈的情况。如果使用的光能量密度过高，容易导致表皮细胞受损。2、微针美容疗法，一般参考价格500-2000元/次，一般一个月左右可得到一定改善，是利用微针上面的细小针头对眼部周围皮肤进行刺激，使更多活性成分有效深入到皮肤中。伤口没有完全恢复之前，不要按摩和热敷，避免注射物扩散到眼内。3、皮秒激光法，一般参考价格400-700元/次，一般14天左右可得到改善，可以击碎和分解面部皮肤中的色素，能够促进皮肤循环加速，达到去除黑眼圈的效果，但一般需要多次治疗才能改善。手术后要做好皮肤护理，避免使用刺激性护肤品。4、热敷，可以使用热毛巾对眼部进行热敷，每次热敷15分钟左右，一天可以敷2-3次，有助于促进血液循环，能够改善黑眼圈的症状。5、按摩，可以在专业人士的指导下对眼部进行按摩，每次按摩20分钟左右，可在早中晚各按摩1次。平时要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，晚上睡觉前可以用温水泡脚，有助于睡眠。

林玉洁 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

黑眼圈，失眠特别严重
你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，脾胃虚弱，跟熬夜、劳累、作息不规律，房事过度等因素有关系，可以服用滋补肝肾，健脾和胃的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服稳心颗粒、杞菊地黄丸、补脾益肠丸治疗一段时间看看。

张前进 主任医师 北京大学第一医院

三甲

睡眠不足黑眼圈怎么办
首先如果有黑眼圈的话我们知道是因为睡眠不足导致的，所以首要任务就是要补充足够的睡眠。按时作息，不要熬夜。在睡觉之前也可以在眼周涂一些淡化黑眼圈的护肤品，可以加快消除黑眼圈。多吃水果蔬菜，但是最重要的还是早点睡觉，有足够的睡眠时间。

郭家妍 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

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