问题分析：小棘苔藓,可以吃菠菜
意见建议：菠菜含多种维生素、铁质、膳食纤维，补血，营养机体，通便。局部干洁，艾灸。饮食给予易消化营养丰富，予低盐低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、粗粮、胡萝卜、薏米、大豆制品、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。