问题分析：你好，先有胃肠症状的感冒称为胃肠型上呼吸道感染，一般病程为1周左右，个别可延长，积极治疗后，症状会得到明显改善的。
治疗期间避免辛辣刺激、油炸上火饮食，宜清淡饮食，并不是只能喝粥，只是喝粥的话，可促进胃肠更好地蠕动，减少功能影响。若精神状态好的话，可以适当吃些其他的食物